Power Yoga

Power Yoga

Im Power Yoga werden Position, Bewegungsabläufe und Atem-Technik der Praktizierenden angepasst. Es werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Mentale Ruhe und innere Balance werden durch regelmäßiges Training gefördert.



Aktuelles
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Kursplan Frühjahr 2024
WORLD JUMPING

Kurse HEUTE:
Mittwoch, 24. April 2024
17.00 - 17.45Reha Sport / mit Verordnung  
18.00 - 19.00Easy Moves   
19:00 - 19:45Rückenfit & Stretching  
19:45 - 20:30Easy Jumping  


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