Power Yoga

Power Yoga

Im Power Yoga werden Position, Bewegungsabläufe und Atem-Technik der Praktizierenden angepasst. Es werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Mentale Ruhe und innere Balance werden durch regelmäßiges Training gefördert.



Aktuelles
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Neuer Kursplan gültig seit 04.10.
WORLD JUMPING

Kurse HEUTE:
Montag, 25. Oktober 2021
19:00 - 20:00STEP  
20:00 - 20:45Pilates Stretch  


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