JUMP & PUMP

JUMP & PUMP

Ausdauertraining auf dem Trampolin und Muskelkräftigung mit der Langhantelstange im Wechsel werden zu einem hochintensiven Intervalltraining.

Dies ist ein geniales, zeitsparendes und absolut kurzweiliges Powerworkout.

Das !!! 75 minütige Fett weg Programm !!!!


Aktuelles
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Kursplan Frühjahr 2024
WORLD JUMPING

Kurse HEUTE:
Mittwoch, 24. April 2024
17.00 - 17.45Reha Sport / mit Verordnung  
18.00 - 19.00Easy Moves   
19:00 - 19:45Rückenfit & Stretching  
19:45 - 20:30Easy Jumping  


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