HOT IRON

HOT IRON

Hochintensives Training mit der Langhantelstange zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Mit Kurzhanteln und Hantelscheiben wird das Training ergänzt, so dass alle Muskelgruppen optimal beansprucht werden. Durch die motivierende Musik machen die Übungen so viel Spaß, dass die Anstrengung gar nicht wahrgenommen wird. Die Stunde endet mit Mobilisation und Entspannung.



Aktuelles
Aktuelles
Neuer Kursplan gültig seit 05.07.
WORLD JUMPING

Kurse HEUTE:
Dienstag, 03. August 2021
19:00 - 19:45Fatburner STEP  
19:45 - 20:45HOT IRON  


FacebookFolge uns auf facebook